Tips Agar Produktif Selama Puasa

by imadenews
Tips Agar Produktif Selama Puasa

Biasanya kantor memberlakukan jam kerja lebih pendek, rasa ngantuk dan malas sering datang dan menjadi cobaan tersendiri. Puasa itu wajib, menyelesaikan pekerjaan dan produktif selama bulan Ramadan juga harus. Tidak ada alasan untuk malas di kantor dengan alasan puasa. Inilah tips agar produktif selama puasa.

Perhatikan Makan Saat Sahur

Seseorang lapar di siang hari dan membuat konsentrasi kerja buyar. Perhatikan makanan yang dikonsumsi saat makan sahur. Memilih makanan yang dimasak sendiri, bukan makanan instan, seperti sayuran, telur, daging ayam dan buah segar dapat memberi rasa kenyang lebih lama. Makanan tersebut akan memberi nutrisi cukup hingga waktu berbuka.

Cukupi Air Putih

Kurang cairan membuat seseorang kehilangan konsentrasi, cukupi kebutuhan air saat sahur dan berbuka puasa. Lebih bagus jika mengonsumsi air putih atau jus buah buatan sendiri. Mengonsumsi buah kaya air bisa mencukupi kebutuhan cairan tubuh selama puasa.

Baca Juga :   Trik Main Pokemon Go Dengan Fake GPS 100% berhasil

Istirahat Cukup

Seseorang kurang tidur karena banyak ibadah saat malam hari. Perhatikan kondisi tubuh, pintar mengambil waktu luang untuk istirahat. Dengan tidur dan istirahat cukup, ibadah semakin lancar, termasuk tugas di kantor. Tapi jangan tidur di jam kerja!

Jangan Menunda Pekerjaan

Malas dan mengantuk menjadi cobaan tersendiri saat puasa. Makin cepat diselesaikan di pagi hari, lebih baik karena pikiran masih fresh. Bisa pulang tepat waktu yang menikmati waktu buka puasa tanpa memikirkan tugas yang belum selesai.

Dengarkan Pembangkit Mood

Kalau terasa malas dan tidak bersemangat, ada beberapa cara yang bisa dilakukan, misalnya cuci muka, senam ringan dan sebagainya. cara yang paling mudah adalah mendengarkan lagu yang membangkitkan mood. Ambil headphone dan dengarkan lagu yang membuat termotivasi untuk menyelesaikan tugas kantor dengan baik.

Tips Agar Produktif Selama Puasa

Demikianlah tips agar produktif selama puasa. Jangan jadikan puasa sebagai alasan untuk malas di kantor! bekerja adalah bentuk ibadah. Puasa jalan terus, pekerjaan beres.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More